SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czego się robią

  • kurs instruktora fitness

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wklejam wypowiedź emki2 którą skasowałem powyżej bez tego czego zabrania pkt.6 regulaminu forum witaj, zalezy co chcesz pozniej zrobic z tym, czego sie nauczysz. jesli jako hobby, szkol sie gdzie chcesz a jesli chcesz pracowac w zawodzie, zrob kurs tam, gdzie daja uprawnienia panstwowe, wszelkie awf-y bardzo odradzam, kursy sa zazwyczaj na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-16 11:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehe, wyjazdowa sielanka wyglądała tak: Wyjechaliśmy o 18 (plan był 15, ale małż wrócił dopiero o 17 z pracy) wśród jazgotu i obecności 2 zagubionych babć z czego jednej w depresji. Spakowaliśmy lodówkę w razie gdyby nie udało się tamtej naprawić, oraz świeżo zakupiony TV. W ramach wyjaśnień - mam apartament nad morzem, kiedyś go zakupiłam na [...]

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-06 14:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drazekm przy nachwycie mamy trzy opcje z czego ja polecam dwie :) 1. Na szerokosci barkow OK 2. Jeszcze szerzej (tez OK, stosuje sie glownie do nachwytu na kark) 3. Zlaczone (stosuje sie przy takim ruchu jakbys sciagal linke od wyciagu na silowni) Tego trzeciego stylu nie uzywam bo nie wiem czy wiecie, ale to zdecydowanie nie prawda, ze kazdy ma [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-18 11:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yiquan 2015

    Post
    Sztuki Walki

    Dobra. O Taikiken (i z czego wynikał okrojony przekaz jaki otrzymał Sawai, którego uczył Yao Zongxun) i kyokushinowcach w Yiquan już doczytałem, więc to zagadnienie nieaktualne. Dorwałem Twoje wcześniejsze wpisy, jeszcze z forum budo i przeczytałem kilka Twoich artykułów i ten darmowy ebook :-) Coś mnie jakoś zaintrygował ten Yiquan. Natomiast [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10048 Data: 2015-07-13 00:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] bardzo slaby sezon, Naniego pol sezonu nie bylo a pozniej po swojemu lepsze i gorsze mecze ale niespecjalnego, Young rowniez slabiutko przyjdzie Zaha ale nie wiadomo czego sie mozna po nim spodziewac na tym szczeblu osobiscie jakbym mial decydowac to na skrzydlo Bale oraz do srodka z BvB Gunduan czy jakos tak %-) podoba mi sie jego gra [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-21 19:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolezka startowal normalnie, bez znajomosci - podobnie "sprawny" jak ja, mgr wf i prawa, jakies tam kursy i ogolnie nieglupi chlopak - 3 miejsca wolne na 250 osob, z czego juz 2 zajete przed rekrutacja i sie gosc nie dostal; kolezka z dzielni 5 czy 6 rok probuje i dupa to sie tak mowi, ze dowodca kompanii to zapjerdol - gowno prawda %-) [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-26 10:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Warto zauwazyc iz kulturysci glownie koncentruja sie na miesie a cala reszta jest dodatkiem. Nie da sie ukryc iz miesa bedzie najbardziej wartosciowa forma bialka, w szczegolnosci mieso czerwone. Warto zauwazyc iz organizm idealnie buduje sie i wykorzystuje bialka pochodzenia "ozywionego". Chodzi mi tutaj o cale bialko ktore zylo [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 16719 Data: 2009-08-08 21:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    [...] nie miałeś na nodze a głup[oty mówisz, jeźeli każdy z was ma gadac to co kiedyś tam usłyszał to lepiej nic nie mówić. Firmay staraja sie robic buty ekologiczne, wiadome z czego sa buty kangurze robione, skoro to przechodzi różne testy i różnego typu sprwdziany to czy wy myślicie ze firma dla profesjnonalistów da buty w którcxy sie źle gra lub [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-26 01:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zauważyłyście? Te, które "nic nie jedzą i nie chudną", wypisują swoje miski z 1000-1200kcal; wsadzamy je z mety na 1800kcal i co? Chudną. Jak to możliwe? :-? To, czego się nauczyłam w kurniku przez te 2.5 roku to: EVERYBODY LIES Na początku, jak przychodzi. A jeśli przestanie kłamać, to nagle to wszystko staje się taaakie proste. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-18 11:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czas na aero!!! uhh.. dość rozkminek - dziś jakoś bardziej ogarnieta jestem, choć na co dzień zyje w chaosie ze wzgl. na permanentny brak czasu }:-( muszę się wyspać... Z czego moze wynikać uczucie i nie tylko takich właśnie ciężkich, ulanych nóg? bo i spodzień ciasnawy... Zmieniony przez - jo1984 w dniu 2013-06-15 17:47:34 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-13 00:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] etc Tu w Stanach ludzie nie chcą się godzić na podniesienie podatków, idioci. Tłumaczę im, że rząd lepiej wyda ich pieniądze niż oni sami, ale to jak grochem o ścianę - ale czego się można spodziewać po nardzie w którym polowa społeczeństwa nie wie z jakimi krajami graniczy Polska (np w mojej ojczyźnie - Polsce, prawie każdy wie z jakim krajami [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-26 10:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] był taki słodki i dowiedział się o Łódź? Dziwi mnie, ze z uszkodzonym ACL można łazić przez 1,5 roku, ja miałam totalnie unieruchomione kolano do artroskopii przez 6 tyg, z czego 4 miałam bańkę zamiast kolana. Jade dzieki za dobre chęci Toruń to nie moje rewiry, ale Warszawę możesz podać, bo kto wie co przede mną jeszcze... może się zdarzyć, że [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 21:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się rano przed śniadaniem) - dzień treningowy 66kg , Sobota rano (dzieni nie treningowy) - 65,8kg ; niedziela (niby też nie treningowy ,ale to nie ma znaczenia) 66,4 kg. I z czego to wynika.Za mało kcal w dni treningowe lub jakieś błędy w żywieniu w te dni czy po prostu to naturalna kolej rzeczy ,że po regeneracji waga idzie ?? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-22 19:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrzala_a/redukcja tluszczyku/zdjecia strona 50

    Post
    Trening dla początkujących

    maselko lubie ale odpuscilam, parowki... Ty widziales kiedys z czego oni je robia??? Bleee... Ja tam sie trzymam dietki jak mamusinej spudnicy za mlodu Zmieniony przez - zdrzala_a w dniu 2009-11-17 21:28:33

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-17 21:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Go Hard...Or Go Home .... pumba124

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Triceps nieźle oberwał z tego co widzę.:-)) Superserie nie wiem jak u Ciebie, ale u mnie robią swoje!:-)) Ile już siedzisz w norwegi? A dostał dostał chociaż w pracy też mu się oberwało .. W sumie będzie pewnie z 8miechów z czego pracuje dopiero 3 więc tak naprawdę dopiero zaczynam swoją przygotę na Fiordach he :D

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-29 21:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo ciekawego wywiadu z Jonem Blumingiem (całość znajdziecie tu: ) : BLUMING: "Tak, to prawda, ale moim zdaniem za bardzo chwalimy Gracies; oni nie wnieśli niczego nowego. Gdyby oni zmienili zasady i wolno byłoby uderzać i kopać mając jedno kolano na macie, byłoby zupełnie coś innego. Widziałem coś podobnego takiego w Tokyo - [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-26 15:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego nikt nie poleca glutaminy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pozwole sobie skomentowac z cytatami :) "leyus - każda nauka uzurpuje sobie prawo do wyznaczania trendów naukom innym. Nie wiem, czego uczą na psychologii, wiem czego na studiach medycznych." calkiem dobry frazes ale tlumaczenie ze statystyka czy metodologia badan naukowych jest inna dla kazdej nauki, to tak jakby mowic ze matematyka i [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 11442 Data: 2006-04-05 22:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] beznadziei. Żyjemy w takich czasach że ludzie w Polsce wstydzą się swojej biedy dlatego na ulicy nie rzuca się ona w oczy ludzie są przyzwoicie ubrani ale na pewno nie ma plagi otyłości przynajmniej u mnie na śląsku z czego. Dlatego jak ktoś żyje w wiecznym stresie , gonitwie za pieniędzmi ostatnia rzecz to myślenie w takiej sytuacji o treningu.

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-19 21:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga a Kickboxing

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ;), ale nie zjednujesz sobie tym sympatii i ciężko zrozumieć taką postawę... 2) Piszesz, iż wielu osiągnęło znacznie więcej od Ciebie w krótszym czasie. Trenujesz od 3 lat z czego ( o ile dobrze pamiętam ) od jakiegoś roku tylko "kulasz się po macie" z powodu kontuzji. Mam rozumieć, że inni po roku czy półtora porozwalali mistrzów [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-01-08 08:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyle co zarobek na całej partii, a jesli by robic z dokaldnym podziałem na frakcje to koszta są bardzo duże, a poza tym zadna firma nie poda nikomu zawartości danych frakcji i się będzie zakrywać tajemnicą składu. Gdzieś był przypadek że sprzedawali odżywkę nocną z czego kazeiny tam byłznikoma ilośc i wszystko jest ok, nikt się nie burzy.

    Odpowiedzi: 1233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-30 20:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)